Träningsvärk, sträckning eller både och


juni 2011

Benen är nog det jag gillar mest hos mig själv. Välsvarvade och stenhårda! Att knacka på mitt lår är ungefär som att knacka på en trädstam 😀 Idag var planen att köra ett benpass på gymmet, men jag fick rätt snabbt tänka om. Redan under uppvärmningen kände jag av träningsvärk i ljumskarna från gårdagens ridning. Men träningsvärken gick snabbt över till smärta och efter två set med utfall fick jag lägga ner och roa mig med annat istället. Lite konstigt varför det började göra ont, men det är väl bara att lyssna på kroppen och låta benen slippa tung belastning ett par dagar.

 

One thought on “Träningsvärk, sträckning eller både och

Comments are closed.